انقطاع النفس أثناء النوم: الأعراض والأسباب وطرق العلاج | السياحة العلاجية في تركيا

ما هو انقطاع النفس أثناء النوم؟

انقطاع النفس أثناء النوم هو اضطراب يتوقف فيه التنفس أو يصبح سطحياً جداً أثناء النوم. يمكن أن تستمر هذه التوقفات لثوانٍ قليلة أو أكثر من دقيقة وقد تحدث عشرات أو مئات المرات خلال الليل.

أنواع انقطاع النفس:

• انقطاع النفس الانسدادي: الأكثر شيوعاً، يحدث عندما ترتخي عضلات الحلق وتسد مجرى الهواء.

• انقطاع النفس المركزي: أقل شيوعاً، يحدث عندما لا يرسل الدماغ الإشارات الصحيحة للعضلات المسؤولة عن التنفس.

• انقطاع النفس المركب: مزيج من النوعين.

الأعراض الشائعة:

• الشخير بصوت عال

• اللهاث أو الاختناق أثناء النوم

• جفاف الفم أو التهاب الحلق صباحاً

• التعب خلال النهار

• مشاكل التركيز والذاكرة

• تقلب المزاج

• التبول الليلي المتكرر

الأسباب:

• الوزن الزائد

• التقدم في العمر

• سمك الرقبة

• الجنس (الرجال أكثر عرضة، النساء بعد سن اليأس)

• التاريخ العائلي

• انسداد الأنف

• الكحول أو المهدئات

• التدخين

• 
  

التشخيص:

• اختبار انقطاع النفس المنزلي

• دراسة النوم في المختبر (البوليسومنوغرافي)

خيارات العلاج:

1. أجهزة CPAP: الحفاظ على مجرى الهواء مفتوحاً بواسطة ضغط هواء ثابت.

2. بدائل CPAP: أجهزة فموية، BiPAP/APAP، العلاج الموضعي، فقدان الوزن، علاج Inspire.

3. الجراحة: إزالة اللوزتين أو الزوائد الأنفية، جراحة UPPP، جراحة الفك، جراحة الأنف، تحفيز العصب تحت اللسان.

الخلاصة:
انقطاع النفس أثناء النوم مرض خطير لكنه قابل للعلاج. في تركيا، يمكن الوصول إلى علاجات آمنة مثل CPAP أو علاج Inspire لحياة أكثر صحة وطاقة.